Varsinkin nuorten naisten keskuudessa lihis on uusi laiha. Liikkeellä on kuitenkin monenlaista ristiriitaista tietoa, useita väärinkäsityksiä ja paljon hämmennystä lihiksiin liittyen. Niinpä lihistohtorina ja alan erityisasiantuntijana ajattelin järjestää kaikille tilaisuuden kysyä omia lihisaiheisia kysymyksiään.
Haluatko tietää millä lisäravinteilla lihikset saa kuntoon?
Kaipaatko neuvoja syvien vatsalihisten harjoitteluun?
Tarvitsetko vinkkejä lihisvamman kuntoutukseen?
Tiedätkö millaisessa lihiskunnossa sinun tulisi olla pysyäksesi terveenä?
Jätä kysymyksesi alla olevaan kommenttiosioon!
Lihistohtori - Jakaa lihisten ilosanomaa!
ps. Katso myös muut lääkärin reseptit Krabolan ravitsemuslaboratoriosta.
Tykkäisin lämmitellä lihiksiäni kotosalla. Mikä on optimaalisin tapa menetellä?
VastaaPoistaMinua kiinnostaisi erityisesti raskaan urheilusuorituksen jälkeinen lihishuolto, osaatko antaa vinkkejä?
VastaaPoista